2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧
マインドフルネス瞑想を再開しました。一時期、仕事が原因で、心が乱れていた際に、いくつかの書籍を読んで、行い方と効能について勉強しましたが、継続することはできませんでした。しかし最近になって、CPAの勉強をしている際に、マインドフルネス瞑想と、…
マインドフルネス瞑想を再開しました。一時期、仕事が原因で、心が乱れていた際に、いくつかの書籍を読んで、行い方と効能について勉強しましたが、継続することはできませんでした。しかし最近になって、CPAの勉強をしている際に、マインドフルネス瞑想と、…
